Mình lại miss một ngày hong ghi chép rùi. Nên sẽ tổng kết ngày hôm kia và hôm qua vào note này luôn hè hè,

Chuyện vui:

1. Vì được chuyển xuống part- time nên mình có nhiều thời gian cho bản thân để rèn luyện sức khoẻ rồi học hành đồ, nên khá là ok luoon hehee
2. Có tính là vui hong ta, nhưng mấy nay được học lại Ielts mình vui lắm.
   Mình đang học nghe nè, cái kĩ năng mà mình đuối nhất. Hồi mình xem được video youtube của một chị, trọi, chị ấy tư duy siêu đỉnh luôn, xong mình cũng phải tái định hướng lại cách học của mình ấy. Nên giờ mình đang luyện nghe level 3-4 hoi, nma cảm giác vừa sức nên thành ra vui. Mình muốn đăng kí học chị ấy cá, nma hơi quá sức so với mình. Nên mình đặt mục tiêu rùi, mình sẽ luyện tới band 6-7 gòi mình sẽ đăng kí. Ôi nhìn vào con đường mình đi, lâu lắm rồi mình mới có cảm giác đặt mục tiêu thế ấy, nên hi vọng là sẽ có những trải nghiệm thú vịiii^^
3. Ở tiệm, lúc gần cuối ca tối rồi, mình gặp một bác người Argentina, bác phải hơn 80t rùi, bác trainha, bác có bộ tóc trắng mướt mà tết lại ấy, xong đôi mắt siêu sáng, nói chung năng lượng siêu hiền từ.
   Mình nói chuyện với bác một hồi xong bảo con hong biết sao những con cảm thấy kết nối với bác quá, bác có một nguồn năng lượng rất diệu kì. Mình hỏi bác là thầy giáo Yoga hay gì gì liên quan đến thiền định hà. Bác bảo đúng, bác sống ở một ngôi làng xa xôi bên Ấn 6 năm rồi.
   Oiii mình lại cười tít mắt lên, mỗi lần gặp được những tần năng lượng như thế, cơ thể mình như đang tự chữa lành lại ấy. Cảm ơn vũ trụ siêu siêu tuyệt vời này, và có lẽ đó cũng là tín hiệu để nhắc nhở con quay lại tập thiền.
4. Tối hôm qua tụi mình hẹn đi ăn yaua ( yogurt) ở cầu sông Hàn nhưng các tiệm đóng cửa hết, thế là tụi mình kéo nhau ra biển rồi chờ teu mua xoài mang đến. Đúng là ở mỗi thời điểm, tụi mình sẽ có những cảm nhận về các mối quan hệ khác nhau. Bây giờ mình biết ơn và trân trọng vì tuổi trẻ này có tụi nó, cùng nhau lê la từ nhà ra biển, lên rừng lội suối… những mùa hè hai mươi thực sự rất rất tuyệt huhu

…

Chuyện hong tốt:

1. Chắc là khả năng tập trung. Mình nghĩ mình có bệnh với vấn đề tập trung rồi, làm một bài tập mà mình rơi vào trạng thái mơ đến tận 5 lần. Các dòng suy nghĩ cứ kéo mình đi nếu bản thân không cảnh giác, thành ra học hành hay làm việc cũng hong có hiệu quả. Mình sẽ cần đi tìm hiểu về các bệnh lý liên quan đến vấn đề này xem sao.
2. Vẫn không giỏi quản lí thời gian. Mình được xuống làm part- time rồi nên nhiều thời gian hơn, nhưng vẫn cảm thấy thiếu. Cái này mình cần tái nhìn nhận lại plan và đo lường hiệu suất thì mới tính được.
3. Chưa quay lại làm youtube được. Mình edit dở cái video Bạch Mộc mốc meo lun gòi, nhưng mà giải quyết được cái số 2 thì sẽ giải quyết được cái số 3. Với cả lúc mình học làm podcast á, mình học được 1 bài học khá lớn về cách làm nội dung và triển khai nội dung. Những video trên youtube hiện tại của mình vẫn đang ở mức cảm tính và bản năng quá, nên coi như khoá học podcast mình học lại về cách làm nội dung cốt lõi hehehehe
4. Ăn uống hơi bị linh tinh. Dạo này còn uống trà sữa thái xanh 1 tuần 2 ly cơ. Từ nay tui sẽ bỏ nhaaa, hong tốt gì hết, uống xong thấy cơ thể ì ạch khó chịu điên. Ăn đồ ăn nhanh quá nhiều, mình sẽ từ từ tìm hiểu về healthy food để bảo vệ cơ thể kì diệu này
5. Mặt đang bắt đầu lên mụn, ôi mí tháng rồi trộm vía da siêu ok, chỉ có đợt này ăn ngủ rồi stress blabla thì nó mới bắt đầu thế hoi. Vậy nên đó là dấu hiệu cơ thể đang bảo chị xoài lại bỏ bê bản thân đó…

Oi mình còn nhiều thứ cá mà hong có nhớ và kịp note lại,
nhưng vậy đã,
mai mình sẽ kể tiếp hehehee.

Chúc cậu một ngày mát lành 🌈🌿